Ya empezó el año y si usted tiene como propósito de Año Nuevo, cuidar su salud a través de eliminar el exceso de peso, el programa "Vamos por más kilos", es una opción. Esta alternativa es la que ofrece el IMSS de manera gratuita para sus derechohabientes.
El Instituto Mexicano del Seguro Social, lleva a cabo la cruzada nacional “Vamos por más kilos”, que busca contrarrestar el sobrepeso y la obesidad, factores de riesgo para la presencia de enfermedades crónicos-degenerativas como la diabetes y la hipertensión. La delegación del IMSS en Coahuila buscará alcanzar una meta de reducción de más de 30 mil kilos.
La cruzada “Vamos por más kilos” forma parte del seguimiento a las acciones que se desarrollaron durante el 2008 dentro del programa; “Vamos por un millón de kilos menos” y en esta ocasión la delegación del IMSS en Coahuila buscará alcanzar una reducción de 30 mil 581 kilos.
Al igual que anteriormente en los hospitales y unidades de medicina familiar se han instalado módulos en los cuales la población recibe la orientación nutricional y algunos consejos sobre acciones sencillas para incrementar el ejercicio y mejorar los hábitos de vida.
Los especialistas del IMSS destacaron que bajar de peso no es un asunto de estética sino de salud. El sobrepeso y la obesidad se asocian a un gran número de enfermedades crónico-degenerativas, coronarias e incluso a algunos tipos de cánceres.
La convocatoria está abierta a derechohabientes de 13 a 60 años de edad con diagnóstico de sobrepeso u obesidad, así como personas con estudios previos de diabetes mellitus o hipertensión arterial, siempre y cuando estén en control por su médico familiar.
El programa alimentario está balanceado, constituye en un régimen de mil 500 calorías a través de platillos de elaboración sencilla, cuyos ingredientes se encuentran en las cocinas de la mayoría de los hogares.
Se recomienda involucrar a toda la familia en este programa a fin de que sea más fácil alcanzar el objetivo, pero también para que un mayor número de personas se sumen a este reto en favor del bienestar.
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